Как услышать внутренний голос

Иногда мы не отдаем себе отчет в том, насколько важно слушать и слышать наш внутренний голос. Многие из нас даже не представляют себе что это и как этим пользоваться. Поделюсь своим опытом.

Внутренний голос, он же интуиция, он же внутреннее чутьё, он же предчувствие, он же «что-то мне подсказывает…» и т. д. есть в каждом из нас. Именно он является нашим внутренним компасом по жизни. Этот голос, это чувство всегда подсказывает нам, как быть в каждый следующий момент своего существования. Если хотите — через этот голос Бог разговаривает с нами. У него есть много способов общения с нами — интуиция, внешние знаки, слова, чувства, ситуации и т.д. Слова — это последнее, что он использует. Но для нас он использует тот язык, который ближе именно нам. Один из самых сильных и понятных языков — это язык чувств.

Если вы чувствуете прилив радости, любви, сил, оптимизма в своем теле и душе, значит вы идете верной дорогой, совершаете верное действие и все хорошо. Если вы испытываете противоположные чувства, которые потом могут перерасти в болевые ощущения и болезни, значит вы не там находитесь и делаете не то, что вам действительно нужно. Старайтесь находиться на волне позитива, счастья, радости и любви.

Часто нам мешает ум. Вроде бы логично сделать то, что требуют другие, но при этом душа встает на дыбы. Вы ходите на нелюбимую работу, живете с нелюбимым человеком, обитаете в краях, которые угнетают вас. Если вы ничего не измените, болезни и депрессия не будут вас покидать. Если же вы откажетесь от того, что вас угнетает, «не принадлежит» вам, вы только как минимум приобретете шанс стать счастливым и здоровым человеком, а как максимум — станете им.

Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, почувствуйте себя, прикажите мозгу немного помолчать и послушайте свои ощущения. Попробуйте сделать выбор буквально таким образом: примите удобное расслабленное положение сидя, расположите руки подальше друг от друга (например как на классических медитациях), закройте глаза.  Разверните руки ладонями вверх, представьте себе, что на одной ладони у вас находится то, что у вас есть сейчас (то, что вас гнетет, например ваша ненавистная работа), а на другой ладони перемены, т.е. например другая работа или отсутствие таковой в принципе. Почувствуйте какая сторона вашего тела наполнилась светом, радостью и приятными ощущениями. Значит в той руке и находится правильное решение.

Иногда бывает так, что принять какое-то решение трудно, трудно определить что притягивает, а что отталкивает. Это значит, что вы просто еще не готовы. Подождите некоторое время и в какой-то момент вам станет всё понятно. Выбор будет неизбежен. Доверьтесь себе, своему чутью, голосу и он совершенно точно вас не подведет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *